Mozgás és táncpszichológia

Az egyéni konzultációt kiegészíthetjük mozgásos feladatokkal is. Kifejezetten ajánlom akkor, ha úgy érzed:

• Nehezen ismered fel saját érzelmi szükségleteidet és nem igazán hallod meg azt a bizonyos belső hangot. 
• Szeretnél jobban kapcsolódni a testedhez, pozitívabb képet kialakítani róla, megbarátkozni a tökéletlenségeivel és észrevenni a szépet önmagadon. 

Az elmúlt években kiváló gyakorlatokat és mozgásformákat fejlesztettem ki a nőiességében fejlődni vágyóknak. Az általam fejlesztett program különlegessége, hogy szükség esetén segítségül hívjuk a rúdfitnesz sportból ismert nőies mozdulatsorokat is.



• Ilyenkor a mozgásos önkifejezés sokat segíthet, melyet követően megtanuljuk a szavak szintjére emelni az átélteket.

,,A mozgás éltet, a tánc felszabadít, a beszéd tudatosít"